Vooraf is er een korte intake. We stemmen af hoe je je voelt, wat je lichaam nodig heeft en waar je verwachtingen liggen. Tijdens de afspraak is het jouw moment om te landen. Je mag aankomen in de ruimte, in je lichaam en in een sfeer van rust en verzachting.
Daarna start de behandeling met een volledige lichaamsscrub met magnesium. Met zachte, verzorgende bewegingen wordt je huid voorbereid, de doorbloeding geactiveerd en spanning losgelaten. Je kunt een lichte tinteling of fris gevoel ervaren, alsof er meer ruimte ontstaat in je lichaam.
Vervolgens wordt je lichaam ingesmeerd met een rijke magnesiumgel. Je wordt liefdevol in folie gewikkeld, zodat de ingrediënten hun werk kunnen doen, terwijl de infrarood warmtedeken over je heen komt. De warmte dringt diep door in je spieren en bindweefsel. Het voelt alsof alles langzaam ontdooit; spanning smelt weg, zachtheid neemt het over en je lichaam wordt steeds zwaarder en meer ontspannen. Je blijft ongeveer 20/30 minuten in de infrarood warmte liggen. Dit is het moment waarop je lichaam mag loslaten. De combinatie van magnesium en warmte ondersteunt ontspanning op zowel fysiek als mentaal niveau. Veel mensen ervaren een soort herstart: alsof de zenuwbanen tot rust komen en er innerlijke stilte ontstaat. Terwijl je in de saunadeken ligt zal er een gezichts- en hoofdmassage plaats vinden.
Wanneer de warmtedeken wordt verwijderd, reinigen warme kompressen je huid. Hiermee worden afvalstoffen afgevoerd en voelt je lichaam direct lichter en schoner aan. De behandeling sluit af in dezelfde zachte sfeer waarmee je bent begonnen — alsof je opnieuw in je lichaam bent aangekomen, maar nu met minder spanning, meer ruimte en meer adem.