Ergens in jou leeft een plek die nooit verdwenen is.
Een plek waar je voelt: hier hoor ik, hier mag ik zijn, hier is het veilig. Maar soms raakt die plek bedekt door laagjes:

Verwachtingen. Loyaliteiten. Spanning die je bent gaan dragen.
Gedachten die harder zijn dan je zou willen.
Een lichaam dat steeds “aan” blijft staan.
Familieverhalen die je niet eens bewust kent.
Oude reflexen die ooit nodig en nuttig waren… maar nu niet meer nodig zijn.

Het Back to Your Roots retreat is geen vlucht uit je leven. Het is een thuiskomst in jezelf.

Een weekend waarin je niet hoeft te streven, presteren, herstellen of “goed bezig” zijn. Een weekend waarin je lichaam, adem en systeem eindelijk kunnen ontspannen, afzakken, loslaten en herinneren.

In dit retreat zakken we letterlijk en energetisch naar je wortels. Niet zweverig. Niet heftig therapeutisch. Maar diep, lichaamsgericht en eerlijk.

Je lichaam leert opnieuw wat veiligheid is. Door gronding, traagheid, Yin, somatische release en diepe adem.

Je voelt waar je van bent afgedwaald. En waar je nog steeds exact doet wat ooit nodig was.

Je krijgt zicht op de verhalen die je meedraagt. Niet door te graven in drama, maar door te voelen: wat is van mij  en wat niet?

Je systeem mag eindelijk uit de overleving, zodat je adem anders stroomt, je psoas ontspant, je hart opent en je lichaam weer ruimte krijgt om jouw leven te dragen.