Mind - Body - Soul
Verstillen. Verbinden. Vertragen.
In een wereld vol prikkels, drukte en verwachtingen nodig ik je uit om terug te keren naar de basis.
Even niets hoeven. Alleen maar zijn.
Diep ademhalen. Je lichaam bewonen. Verbinding voelen met jezelf, de natuur en gelijkgestemde deelnemers om je heen.
Tijdens het Back to Basic Retreat dompel je je onder in een bedding van rust, ruimte, stilte en de natuur.
De EmmerDennen vormen een magisch decor voor dit weekend waarin eenvoud, vertraging en thuiskomen centraal staan.
Gedurende dit weekend neem je deel aan een zorgvuldig samengesteld programma dat lichaam en geest raakt. Alles mag, niets moet. Er is volop ruimte om je terug te trekken of juist te verbinden.
Onderdeel van het programma zijn:
- Yoga: zachte, lichaamsgerichte yoga om te landen in jezelf
- Blauwe Lotus Thee Ceremonie: een hartopenende ceremonie met deze eeuwenoude heilige plant
- Soundhealing: klanken die je meenemen in diepe ontspanning en innerlijke afstemming
- Psoas Release: bevrijd spanning in je kern en ontlaad wat je niet meer hoeft te dragen
- Ademwerk: adem als poort naar bewustzijn, ontspanning en vitaliteit in je kern en ontlaad wat je niet meer hoeft te dragen
- Natuur & stiltewandeling: voel je gedragen door het bos
- Zelfreflectie via journaling, delen en verstilling kom je weer dichter bij je essentie
- Ruimte om gewoon te zijn zonder tijdsdruk, zonder verwachting
Heb je vragen? Neem dan nu vrijblijvend contact met me op, om te kijken wat ik voor jou kan betekenen!
Praktische informatie
- Datum: 7 t/m 9 november november (aankomst vrijdag 14.30 uur, vertrek zondag rond 15.00 uur)
- Locatie: Emmerdennen Oude Roswinkelerweg 118 7814 RT Emmen
- Ik kijk ernaar uit je te ontvangen in de rust van het bos van De Emmerdennen Jij hoeft alleen maar te zijn!
- Ik kijk ernaar uit je te ontvangen in de rust van het bos van De Emmerdennen. Jij hoeft alleen maar te zijn!
- Kosten: €450 euro voor gedeelde 2 pers kamer, €499 voor een 1 pers kamer
- Compleet verzorgd met o.a heerlijk vers bereidde en duurzame maaltijden. Mogelijkheid om in termijnen te betalen. Neem hiervoor even contact met me op.
