Waarom Aranya Yoga en Coaching?
Persoonlijke begeleiding en aandacht die aansluit bij jouw behoeftes en doelen
Aandacht voor lichaam en geest; mijn aanpak richt zich op het vinden van harmonie tussen lichaam en geest, zodat klanten zich niet alleen fysiek beter voelen, maar ook mentaal en emotioneel in balans komen
Ontsnap aan dagelijkse stress: mijn dienstverlening biedt een veilige plek waar klanten de dagelijkse drukte achter zich kunnen laten en zich volledig kunnen focussen op ontspanning rust en herstel
Wat is Floating Soundhealing?
Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in een wereld van rust en harmonie. Onze unieke floating soundhealing combineert het beste van water en klankheling, een transformerende ervaring die lichaam en geest herstelt.
Stel je voor: je drijft gewichtloos in een verwarmd zwembad terwijl zachte klanken en trillingen je volledig omhullen. De harmonieuze geluiden van klankschalen, gongs en andere instrumenten resoneren niet alleen in je oren, maar door je hele lichaam. Het warme water ondersteunt je volledig, waardoor je spanning kunt loslaten en een diepe innerlijke rust ervaart.
Waarom kiezen voor Floating Soundhealing?
- Diepe ontspanning: De gewichtsloosheid van het water helpt je spieren en gewrichten te ontspannen. Dit vermindert spanning en helpt bij fysieke en emotionele klachten.
- Helende frequenties: Geluidstrillingen hebben een bewezen kalmerend en helend effect op je zenuwstelsel, waardoor je je weer in balans voelt.
- Unieke ervaring: Deze vorm van soundhealing, gecombineerd met de rust van water, biedt een ervaring die je nergens anders vindt.
Verloop van de sessie
- Een warm welkom: Bij aankomst wordt je warm ontvangen en heb je de mogelijkheden je om te kleden en klaar te maken voor de sessie.
- Comfortabele floating-ervaring: We zorgen voor drijfhulpmiddelen zodat je comfortabel kunt ontspannen in het water.
- Een heerlijk ontspannen klankreis: Laat alle klanken van de verschillende instrumenten en zang op je inwerken.
- Afronding en Integratie
Na de klankreis is er ruimte om in stilte te zitten of ervaringen te delen. Dit helpt om de helende energie te integreren en een gevoel van kalmte mee naar huis te nemen. - Kopje thee en lekkernij
Na de deelronde van ervaringen drinken we samen nog een kopje thee met een lekkernij en praten we nog even na.
Voorbereiding
- Je bent in bezit van een zwemdiploma
- Zorg dat je badkleding en een handdoek bij je hebt
- Neem een waterflesje mee
- Het is fijn om wat te eten na de sessie, hier wordt voor gezorgd.
- Eventueel neem je een pen en notitieboekje mee om inzichten te noteren voor jezelf.
Het wordt geadviseerd voorzichtig te zijn bij:
- -Soundhealing kan soms de bloedsomloop en hartslag stimuleren, wat belastend kan zijn voor mensen met ernstige hart- en vaatziekten. In deze gevallen is het verstandig om vooraf een cardioloog te raadplegen.
- -Sterke trillingen kunnen het herstelproces na een operatie of bij recente wonden verstoren. Personen die herstellen van een operatie of blessure wordt aangeraden om soundhealing pas te overwegen wanneer ze voldoende zijn genezen.
- - Bij zwangere vrouwen, met name in het eerste trimester, moet men voorzichtig zijn met soundhealing. Bepaalde vibraties en geluidsgolven zijn mogelijk niet geschikt, aangezien er weinig onderzoek is naar de effecten op de foetus.
- -Bepaalde frequenties en vibraties in soundhealing kunnen mogelijk aanvallen uitlokken bij mensen met epilepsie of andere aanvalstoornissen.
- -Pacemakers en andere implantaten
- -Mensen met ernstige psychische problemen, zoals PTSS, ernstige angststoornissen of psychotische klachten, kunnen soms heftig reageren op intense geluiden of vibraties. Dit kan negatieve emoties of herinneringen versterken en ongemak veroorzaken.
- In deze gevallen is het verstandig om vooraf een arts of behandelaar om advies te vragen.
Meld je nu aan!
Er zijn maar beperkte plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang!
We kijken ernaar uit om samen een inspirerende avond te beleven!
Praktische informatie:
Datum: 21 februari Tijd: 18.30-20.30 uur bij Zwembad Okidoki in Rhenen
Kosten: €55,- per persoon.
Er is ruimte voor maximaal 15 deelnemers.
