1-op-1 Retreat Morning
Een ochtend puur voor jou — thuiskomen in je lichaam, zakken in jezelf, en voelen wat er nu echt nodig is.
Stel je een ochtend voor waarin alles even mag vertragen.
Waar jouw lichaam niet hoeft vol te houden.
Waar je niet hoeft te presteren, door te gaan of “sterk te zijn”…maar gewoon mag zijn. Alle tijd alleen voor jezelf!
Tussen 09:00 en 13:00 of 14.00 uur creëren we samen een ruimte waarin je kunt landen, loslaten, voelen en herstellen.
Je kiest drie sessies of behandelingen die het meest aansluiten bij waar jij nu bent en waar je naar verlangt.
Hoe werkt het?
Je kiest zelf de inhoud van jouw retreat. Jij mag bepalen wat je lichaam, je hart, of je systeem nu nodig heeft:
Kies uit o.a.:
Yoga: Hatha, Yin, Restorative of Yoga Nidra
Ademsessie
Cacao of Blauwe lotus intentie ceremonie
Magnesium of Lavendelpakking met infrarood sauna warmtedeken
Massage ( ontspanning, meridiaan of klank)
Psoas en somatic release
Soundhealing
Coaching / innerlijk werk & journaling
Alles in deze ochtend staat in het teken van jouw herstel, ruimte en zachtheid.
Inclusief gezonde lunch
Na afloop staat er een lichte, voedzame lunch voor je klaar.
Kies jouw Retreat:
Optie 1: Essential €199,-
Een zachte, ondersteunende ochtend voor wie wil landen, ontprikkelen en opnieuw ruimte voelen.
Inclusief:
3 sessies / behandelingen naar keuze
Gezonde lunch
Mini intake & afstemmen op de dag
Zachte afronding + moment van reflectie
Voor wie?
Voor wie vooral even mag uitademen, opladen en voelen.
optie 2: Balanced €230,-
Meer diepgang, meer ondersteuning en richting voor thuis.
Inclusief alles van Essential, plus:
1 mini-follow-up via WhatsApp (na 2–5 dagen)
Persoonlijke aanbeveling voor thuis (adem, journaling, ritueel of houding)
Korte audio/affirmatie voor integratie
Voor wie?
Voor wie voelt: “Dit mag verder leven na vandaag.”
Optie 3: Deep Dive €295,-
Een intense, persoonlijke reset. Voor wie echt wil doorbreken wat vast zit.
Inclusief alles van Balanced, plus:
Extra sessie/ritueel tijdens de ochtend (4 behandelingen i.p.v. 3)
Online integratie call (20–30 min) binnen 1 week
Persoonlijke inner-journey opdrachten / nazorg werkblad
Toegang tot 1 audio meditatie (voor thuis)
Voor wie?
Voor wie voelt: “Ik sta op een kruispunt. Ik kies voor mij.”
Boeken of overleggen
Heb je nog vragen of wil je meer informatie?
Voel je vrij om te mailen of een bericht te sturen met wat je nu nodig hebt.
We stemmen samen af welke combinatie van sessies het beste past.
Locatie: Studio Aranya True Passion – Elst
Telefoonnummer: 06-22443943
