Liefde voor yoga

Na wat jaren disbalans in mijn leven door de scheiding van mijn ouders in 2017 en een ontwikkelde eetstoornis kwam in 2021 een keerpunt. Ik kreeg een acute hyperventilatie aanval en wist dat dit het signaal was van mijn lijf dat het tijd was voor verandering. Om meer rust te ervaren en weer in verbinding te komen met mijn lijf i.p.v. continue vanuit mijn hoofd te leven, startte ik met yoga. Dit is  een bijzondere reis geworden. Yoga werd onderdeel van mijn  leven, ook buiten de mat! Het heeft mij geleerd weer te luisteren naar mijn lichaam en het de aandacht te geven die het verdient. Ik leerde weer zacht te zijn voor mijzelf.

 Hier is mijn liefde voor Yoga  en passie voor persoonlijke ontwikkeling ontstaan en 1,5 later besloot ik de 200-urige Hatha Yoga Teacher Training te doen. Dit is een hele mooie en leerzame ervaring geweest.

Hatha yoga teacher

Na deze Yoga Teacher Training  ben ik me verder gaan ontwikkelen en heb ik ook de Yin Yoga Teacher Training afgerond.

In deze reis ben ik steeds meer tot mijn eigen kern gekomen, durfde ik mijn  verlangens en wensen te volgen, mijn grenzen aan te geven en dook ik steeds dieper in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en lichaamswerk.

Ik liet me verder opleiden in soundhealing, cacao facilitator, massages en reiki 1 en 2.

Onderdeel van mijn leven

In deze tijd werd me steeds meer duidelijk dat de adem hier een essentieel onderdeel in is en een krachtige tool die je elk moment kunt inzetten voor je fysieke en mentale welzijn en gezien mijn verleden kon ik niet anders dan de Ademcoach opleiding doen.

Op 11 oktober schreef ik mijn bedrijf in bij de KVK en was Aranya yoga en coaching een feit.

Missie om anderen te inspireren

Op 5 januari 2024 opende ik mijn eigen praktijk in Elst waar ik de coaching, privé-sessies en massages faciliteer.

Ik vind het belangrijk om zelf verder te groeien en nieuwe lagen te blijven ontdekken, daarom volg ik regelmatig nieuwe opleidingen of workshops.

Het is mijn missie geworden om anderen te inspireren en te laten ervaren hoe helend het kan zijn om te vertragen en weer te luisteren naar je lichaam en wat het te vertellen heeft. Weer bewustwording te creëren en hoe belangrijk het is goed voor ons zelf te zorgen.

Zonder donker geen licht

Daarbij horen ook de donkere dagen, die we allemaal wel eens ervaren.  Zonder donker, geen licht. Zonder maan, geen zon. Het gaat erom dat je het donkere niet weg stopt, het er kunt laten zijn en daarmee jezelf als geheel te accepteren. Want niemand is perfect!

Opening Studio Aranya True Passion op 23 november! 

Een bijzonder aspect van Aranya Studio is de samenwerking met True Passion, een gerenommeerde wellnesspraktijk die zich richt op holistische zorg en ontspanning. Bij True Passion kun je terecht voor een breed scala aan behandelingen en massages. Samen bundelen Aranya Yoga Studio en True Passion hun krachten als Studio Aranya True Passion, om jou de ultieme ontspanningsbeleving te bieden. 

Door deze samenwerking versterken we elkaar en zorgen we ervoor dat je zowel fysiek als mentaal helemaal tot rust kunt komen en jouw persoonlijke groei centraal staat.