Waarom Aranya Yoga en Coaching?
Persoonlijke begeleiding en aandacht die aansluit bij jouw behoeftes en doelen
Aandacht voor lichaam en geest; mijn aanpak richt zich op het vinden van harmonie tussen lichaam en geest, zodat klanten zich niet alleen fysiek beter voelen, maar ook mentaal en emotioneel in balans komen
Ontsnap aan dagelijkse stress: mijn dienstverlening biedt een veilige plek waar klanten de dagelijkse drukte achter zich kunnen laten en zich volledig kunnen focussen op ontspanning rust en herstel
Wat is een Meridiaan Massage?
Meridiaanmassage is een behandeling die zich richt op het stimuleren van de energiestromen in de meridianen van het lichaam, zoals gedefinieerd in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Meridianen zijn energetische kanalen die volgens deze traditie de vitale energie (Qi) door het lichaam vervoeren. Het doel van meridiaanmassage is om de balans en vrije stroom van Qi te bevorderen, wat kan bijdragen aan een algemeen gevoel van welzijn en gezondheid.
Kenmerken van Meridiaanmassage
Meridianen zijn specifieke lijnen op het lichaam waarlangs de energie stroomt. Tijdens een meridiaanmassage worden deze lijnen gemasseerd om de energiestroom te verbeteren en blokkades op te heffen.
De massage maakt gebruik van zachte strijkbewegingen en soms ook acupressuur (druk op bepaalde punten)om de meridianen te activeren en te harmoniseren.
Het doel van de massage is om de energie in het lichaam in balans te brengen. Dit kan helpen bij het verlichten van stress, het verbeteren van de circulatie en het bevorderen van een algeheel gevoel van welzijn.
Klachten waarbij de meridiaan massage verlichtend kan werken
- Spanning in schouders, nek en rug
- Verharding in de spieren
- Nervositeit, Stress en menstruatiekrampen
- Koude ledematen, handen en voeten
- Vermoeidheid in de benen en voeten
- Spanning is het hoofdgebied
Wil jij van je gezondheidsklachten af, minder stress en meer ontspanning?
Neem dan nu vrijblijvend contact met me op, om te kijken wat ik voor jou kan betekenen!
Voordelen van Meridiaanmassage
Door het stimuleren van de meridianen kan de circulatie van Qi worden bevorderd, wat kan bijdragen aan een verhoogd energielevel en een betere algehele gezondheid.
De massage helpt bij het ontspannen van de spieren en het verminderen van mentale en emotionele stress. Dit kan bijdragen aan een diepere ontspanning en een vermindering van angst en spanning.
Door het stimuleren van specifieke meridianen die verband houden met de spijsvertering, kan meridiaanmassage bijdragen aan een verbeterde spijsvertering en opname van voedingsstoffen.
De massage kan helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie, wat gunstig is voor het herstel van weefsels en het bevorderen van een gezonde huid.
Door het werken met de energetische kanalen kan de massage helpen bij het loslaten van emotionele spanningen en het bevorderen van emotionele stabiliteit.
Contra-indicaties:
Een contra indicatie is een gegeven dat er toe kan leiden dat degene die behandeld wordt zich minder goed gaat voelen door de massage. Als jij je laat masseren, wees dan altijd open en volledig over je medische situatie en medicijngebruik. Bij twijfel neem je eerst contact op met je huisarts of behandelend arts. Belangrijke contra indicaties:
- Infecties en virusbesmettingen (dus ook hevige verkoudheid, koorts en griep)
- Chronische ziekten in acute fase
- Mensen die aan trombose lijden
- Huidziekten met open wonden
- Hartritmestoornissen
- Hoge bloeddruk en diabetes (behalve wanneer je goed ingesteld bent op medicatie)
- Tijdens Chemotherapie
- Ader- of Lymfeontsteking/zwellingen
- Vrouwen met een risico zwangerschap
